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2017年01月24日

血管年齢86歳?10年前に言われました!

暮れに行った人間ドックの結果が先日郵送されてきた。
少々気になっていたのが 十二指腸のポリープ 内視鏡の検査の時に組織を取られた。
先生から「大丈夫だと思うけど一応検査しておいたほうが良いから」とは言われたものの不安が残る。
検査表を見ると「異常所見なし」ホッとした。
今回は久し振りに脳ドック設けたがこちらもクリアー。
再検査や受診をしろ!というものは何もなかったのだが、1年前2年前の数値と比べるとかなりいろいなところが数値が高くなっている。
自慢の中性脂肪も倍近く数値が多くなっている。まあ健康の数値内ではあるがヤバイ。

・高血圧
・動脈硬化
・糖代謝障害
・総コレステロール(脂質代謝障害)
・副鼻腔炎
・眼

気を付けなければならないのが上記だ。いわば病気の予備軍?!
上記の病気をネットで調べると、ほとんどの原因が肥満・運動不足となる。
そういえば、2016年はほとんどウォーキングもしなかったように思う。
今年は少し無理せずウォーキングをしようと思う。

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上記の予備軍のなかでも一番怖いのが 動脈硬化 だ。10数年前血液年齢を調べてもらったところ
86歳! と言われた。今は100歳越えているのか?越えていれば死んじゃうよね?
動脈硬化は(動脈壁硬化・血管硬化)脳卒中や心臓病につながる。
そこで少しサプリを飲んでみようかと思う。

peputido.jpg

カルピスのペプチド。効果はどうかわからないが1年処方してみようと思う。期待できる効果は血管を柔らかくし血管年齢を若くする。血圧を下げる。
何を差し置いても生きていくには健康が一番ですが年齢を重ねるごとに劣化しますね。
やはりメンテナンスは必要ですよね。

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posted by 建築屋のおやじ at 09:10| 群馬 ☔| Comment(0) | ◆建築や おやじの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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